- Heb je moeite met de dag geïnspireerd op te starten?

- Wil je weten hoe je een ochtendritueel kunt inrichten?

- Zou je meer uit je dag (en uit je leven) willen halen?

- Verlies je makkelijk je focus tijdens de dag?

- Heb je mooie plannen die je wilt realiseren?

- Leef je vaak in een tijdsklem van haast?

- Komen jouw hoogste waarden regelmatig in het gedrang?

- Denk je: 'dit lukt mij toch nooit, zo'n ochtendritueel'? (geen tijd, drukgezinsleven, geen ochtendmens etc)

Dan is deze training MASTER YOUR MORNING FLOW iets voor jou. Ik ga je alle tools geven om jouw unieke Morning Flow te ontwikkelen en ik ga je helpen om het ook echt te gaan doen.

Juist in deze tijd van transformatie en chaos is het zo cruciaal dat we goed bij onszelf zijn en weten waar we voor staan en gaan. Zodat we met focus en flow de dag ingaan, vanuit vreugde en vertrouwen kunnen leven, en in vorm zijn om onze unieke, creatieve en bezielde bijdrage aan het grotere geheel te geven. 

Ik ben gefascineerd door de kracht van een vitaliserend en bezielend ochtendritueel. Het maakt écht mijn dag. Als 'slechte opstarter' is het ochtendritueel voor mij een 'life saver' wat mijn leven diepgaand verrijkt, elke keer weer. Daarom geef ik mijn kennis hierover met veel passie en compassie aan je door.

In de loop der jaren heb ik een Morning Flow Formule ontwikkeld die je helemaal in het zadel zet voor een vervullende dag. Alle kennis en ervaring van de afgelopen 20 jaar zitten erin verwerkt. Deze formule is voor iedereen geschikt, juist omdat je 'm helemaal op maat kan maken. Je hoeft dus geen grote meditator te zijn bijvoorbeeld.

Wat ga je leren en ervaren?

- waarom het zo nuttig is, de vele voordelen van een ochtendritueel
- de integrale formule van de Morning Flow
- dee Flow Wave meditatie als een prachtige multifunctionele starter van de dag
- hoe je in een jouw persoonlijke Morning Flow ontwikkelt en in een mum van tijd flexibel aanpast
- hoe je een Morning Flow tot een feestje maakt ipv een moetje
- waarom doe je het niet, terwijl je het wel wil?
- 20 tips die ervoor zorgen dat je de Morning Flow écht gaat doen

Na deze dag kan je zelfstandig aan de slag om jouw Morning Flow te gaan doen.

Ervaringen van eerdere deelnemers

"Ik merk dat de ochtenden nu meer 'heilig' zijn en dat mijn focus op de dingen die ik op een dag wil doen veel scherper zijn, echt een cadeautje."

"Wat mijn grootste eye-opener is geweest is dat jezelf iets voornemen en dit niet doen de grootste killer is en dat merk ik echt! Voor de Morning Flow had ik wel 100 voornemens op een dag die ik allemaal niet kon doen, waardoor ik me soms erg gefaald voelde. Nu neem ik tijdens mijn Morning Flow 2 of 3 dingen voor om te doen die dag en dat werkt!"

"Ik zou deze training zeker aanraden bij mensen die werkdruk ervaren, meer uit zichzelf willen halen, ideeën/wensen hebben voor zichzelf maar dit niet van de grond krijgen, meer focus in hun leven willen ervaren, fitter willen worden."

"Ik zou deze training zeker aanraden. Ik denk dat voor een heel diverse doelgroep de training interessant kan zijn: voor zowel ‘werkenden’ als mensen die niet een 9-5 hebben. Voor iedereen die bewustere keuzes in het leven wil maken."

"Ik vond de reis ter plekke die zaterdag al heel waardevol en in zichzelf vervullend omdat alles gedurende de reis uit mezelf kwam. Dat is heel fijn om te ervaren."

"Door de Morning Flow training is inspiratie voor mij meer beschikbaar gekomen, en ik heb daar ook meer vertrouwen in gekregen. Ook dat er inbreng is vanuit een 'andere’ bron en dat die te vertrouwen is."

"Ik vond de eerste oefening geweldig!! Dit was direct doorslaggevend voor mij, omdat ik het helemaal kon voelen in mijn lijf. Cruciaal voor mij."
 

Wat is het effect van een dagelijkse Morning Flow?

- je levensenergie stroomt intenser
- alles staan 'aan': je hart, je geest, je ziel, je lichaam, in verbinding met de Bron
- blijer en lichter door de dag heen
- meer innerlijke rust
- meer gefocust in wat je doet
- toename van creatiezin en creatiekracht
- meer belichamen van je essentie en kernwaarden
- synchroniciteit neemt toe, leven komt meer in lijn met hoe het bedoeld is
- contact met jezelf verdiept zich, en daarmee ook het contact met anderen
- meer quality time ipv tijdverspilling

Training per zoom | data en tijden | prijs

Verspreid over twee ochtenden

Data volgen.

Programma loopt van 10.00 uur tot 13 uur

De prijs voor de zoomtraining is:

150 euro incl BTW voor particulieren
150 euro excl BTW voor ondernemers

SPECIALE BUDDY-ACTIE: NEEM JE IEMAND MEE, DAN ONTVANG JE ALLEBEI 30 EURO KORTING:

120 euro incl BTW voor particulieren
120 euro excl BTW voor ondernemers

Training op locatie | data en tijden | prijs

Momenteel geen data gepland. Heb je interesse? Laat het me gerust weten.

Vanaf 9.30 uur koffie en thee

Programma is van 10 uur tot 17 uur.

Landgoed Bleijendijk in Vught, bij Den Bosch. 

Het adres is Sint Michielsgestelseweg 22 in Vught. 

Altijd plaats om je auto te parkeren.
Vanaf Treinstation Den Bosch Centraal is het met de OVfiets ongeveer 20 minuten fietsen.

De prijs voor de trainingsdag op locatie is:

175 euro incl BTW voor particulieren
175 euro excl BTW voor ondernemers

SPECIALE BUDDY-ACTIE: NEEM JE IEMAND MEE, DAN ONTVANG JE IEDER 30 EURO KORTING:

145 euro incl BTW voor particulieren
145 euro excl BTW voor ondernemers

Koffie/thee/koekjes inbegrepen. Lunch zelf meenemen.

Doe je mee?

Aanmelden kan via de onderstaande buttons. Als je daarop hebt gedrukt, volg dan deze instructies:

1) Je kiest voor REGISTEREN en vul dan een gebruikersnaam en een wachtwoord in.
2) Dan kom je in een betaalveld waar je jouw factuurgegevens invult en de aanbetaling doet van 50 euro inclusief BTW. 
3) Vervolgens ben je in de online leeromgeving geland waar je al content aantreft (die zowel geldt voor de zoom-ers als voor de locatie-deelnemers).
4) Je ontvangt een paar dagen voor aanvang van de training een factuur per mail met het resterende bedrag dat nog open staat. 

Heb je vragen, neem gerust contact op via mail of telefoon. ingrid@isphordingcoaching.nl of 06 11384849.