image by WebDog

AGENDA

6 okt
KrijgerKracht - start introcursus
 

Stiltedagen

 

"Mediteren is de stilte zijn werk laten doen."
Krishnamurti

 

Voor wie?

Deze dagen zijn toegankelijk voor iedereen die graag een dag in stilte wil mediteren. Enige ervaring in meditatie is wenselijk.

Wat houden deze stiltedagen in?

De stiltedag bestaat voornamelijk uit zitmeditatie en loopmeditatie, en soms ook een bodyscan. Uiteraard ontvang je basisintructies tijdens de meditatie maar deze zijn slechts kort. Je wordt vooral uitgenodigd om jezelf te begeleiden. Het fundament van deze dagen is mindfulness en loving kindness meditatie. Tevens zullen we af en toe bewegen (qi gong en yoga achtige oefeningen) om onze spieren te strekken en de levensenergie te laten stromen. Ook luisteren we ter inspiratie naar citaten en muziek, en zal (zelf)massage ons helpen om nog meer te ontspannen en in te dalen. Alles om er een heilzame dag van te maken en weer in contact te komen met onze innerlijke stilte.

“Als je het contact met de innerlijke stilte in je verliest, verlies je het contact met jezelf. Wanneer je het contact met jezelf verliest, verlies je jezelf in de wereld. Je diepste besef van jezelf, van wie je bent, hangt nauw samen met innerlijke stilte. Dat is het IK BEN dat dieper gaat dan naam en vorm.”
Eckhart Tolle

Er zijn geen uitgebreide deelrondes of oefeningen. Hooguit af en toe een korte deelronde als het aan de orde is.

Ook de pauzes zijn in stilte.

Groepsomvang

6 tot 12 deelnemers

Data en locatie

Zaterdag 11 november 2017

Zaterdag 9 december 2017

Aanvangstijd is 9.45 uur voor koffie/thee.
Om 10.00 uur starten we met het programma. 
Eindtijd is rond 16.00 uur.

Locatie is Bleijendijk in Vught.

De stiltedagen zijn los van elkaar te volgen.

Kosten

De kosten bedragen 40 euro per stiltedag. Inclusief 21% BTW voor particulieren en exclusief BTW voor ondernemers.

Betaalt jouw werkgever, dan bedragen de kosten 80 euro exclusief 21% BTW

Inclusief lichte lunch (soep), koffie, thee, koekjes. 

Ook de mogelijkheid om met een strippenkaart te betalen, mocht je deze van de Verdiepavonden hebben.

De inkomsten gaan naar een goed doel ten behoeve van mensen in nood. 

Er is plaats voor één persoon die gratis kan deelnemen. Als ruil verzorg je de thee, koffie en lunch tijdens de dag. Vooral degene die graag wil meedoen maar krap bij kas zit, nodig ik uit -om als gastvrouw/heer- hiervoor in aanmerking te komen. Graag even telefonisch aanmelden op 06-11384849.

Praktische informatie

Een week voor aanvang ontvang je verdere praktische informatie per mail.

Aanmelden

Je kunt je aanmelden door hier te klikken.

Graag bij de opmerkingen even aangeven in welke prijscategorie je valt: particulier, ondernemer of werkgever die betaalt. En eventueel factuuradres vermelden, mocht dit afwijken.

Je ontvangt de factuur per mail en met de betaling maak je jouw deelname definitief. 

Van harte welkom!!

 
deel via